LU JONG- tibetische Heilbewegungen
EIN JAHR FÜR DEINE MITTE – IN KÖRPER UND GEFÜHL
Passend zum Frühjahr, wenn der Körper aus seinem Winterschlaf erwacht und wieder Lust auf Bewegung und Entfaltung hat, startet hier in Dresden etwas hanz besonderes für Dich.
Du bist immer viel und gern für andere da. Hier gibt es einen Raum, in dem Du getragen bist von einer kleinen vertrauten Gruppe über ein Jahr lang, dass Dich nachhaltig verändert. Mit dem tibetischen Heilyoga Lu Jong und meiner therapeutischen Tiefe bekommst Du einen einmaligen Weg in Deine körperliche und emotionale Balance.
In diesem Video lernst Du mich und das Lu Jong schon etwas näher kennen. Bald könntest Du dich auch so bewegen. Hier geht es entlang für Deinen Weg zu Dir.
Wir starten gemeinsam im Jahreskurs, am 30.03.2026 immer montags um 16:45 – 18:15 Uhr im Zenloft Dresden
LU LONG – 8000 Jahre alte Heilübungen aus der tibetischen Medizin
Der hohe Meister Tulku Lobsang Rinpoche hat diese Gesundheitsmethode an die Bedürfnisse der westlichen Menschen angepasst und gibt diese in direkter Übertragungslinie an uns weiter. Die Übungen lindern körperliche Beschwerden, wirken ausgleichend auf negative Gemütszustände und erhöhen Dein Energiehaushalt.
* offene Gruppe für gesundheitsbewusste Menschen
* Lu Jong kann an alle Fitnessgrade angepasst werden
* Aus den 21 Übungen für Gelenke, innere Organe und allgemeine Beschwerden werden in jeder Stunde die passenden Therapeutischen Übung für die anwesenden Menschen von mir zusammengestellt.
*Je nach Wünschen der Gruppe leite ich auch manchmal die 5 – Elemente – Meditation für einen ruhigen Geist an. Denn Entspannung ist die Grundlage von Heilung.
* Du spürst sofort die Veränderung.
DEIN NUTZEN BEI REGELMÄSSIGER ANWENDUNG:
- Lu Jong bringt körperliche und Emotionale Blockierungen wieder in eine gesunde Balance.
- Schmerzen werden im Laufe der Zeit weniger.
- Dein Immunsystem wird stärker.
- Körper und Geist werden widerstandsfähiger.
- Es heißt: mit Lu Jong lebst Du länger.
- Du kommst raus aus den Alltagsgedanken – Du kommst gut und sanft bei Dir an.
Lu Jong hilft Dir, beweglicher zu werden und die Schmerzen zu lösen. Du wirst gelassener und kannst Dich besser konzentrieren. Lu Jong wurde von Rinpoche Tulku Lobsang nach Europa gebracht. Er lehrt uns, wie wir über Körperübungen unseren Geist beherrschen und trainieren.
Möchtest Du mehr über Tulku Lobsang Rinpoche und seine Lehren erfahren, dann KLICKE HIER.